Inspiré de la Communication NonViolente.
La colère est une émotion bien spécifique : Dans notre société, elle est souvent mal perçue. En effet, elle est confondue avec de la violence, car elle nous coupe de nos ressources et peut nous pousser à des paroles ou à des gestes agressifs.
Dans cet atelier inspiré de la Communication NonViolente, je vous propose d’explorer une manière différente de vivre la colère. Il ne s’agira ni de la réprimer ni de l’évacuer brutalement, mais de l’écouter et de comprendre pourquoi elle s’exprime avec une telle intensité. Car derrière la colère, se cache un message précieux…
SUR INSCRIPTION : lesbiocoopains@biocoopdm.fr
Participation libre demandée
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