Animé par Emeline PETIT – L’atelier a lieu dans les bureaux de la Biocoop Epône (accès par l’escalier extérieur situé à la gauche du magain)
Exprimer un refus n’est pas toujours simple. Entre culpabilité, peur du conflit ou habitudes bien ancrées, poser ses limites peut être inconfortable, et parfois sembler insurmontable. Pourtant, c’est essentiel pour préserver son équilibre et construire des relations de qualité. Un refus exprimé avec justesse peut même renforcer le lien.
Oser dire non, c’est aussi se dire oui à soi-même : apprenez, à travers des mises en situation et des outils concrets, à vous affirmer tout en prenant soin de la relation.
SUR INSCRIPTION : lesbiocoopains@biocoopdm.fr
PARTICIPATION LIBRE DEMANDEE
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